Que ce soit pour passer un entretien, un examen ou même pouvoir échanger en société, nombre de personnes (près de 75% de la population mondiale) ont une vraie appréhension de l’exercice : C’est faire preuve de glossophobie :  la peur de s’exprimer en public.

Nos croyances (de premier et deuxième ordre…) expliquent en grande partie cette phobie.

Un coaching peut tout à fait répondre à ce besoin de changement tant l’exploration du domaine des croyances est récurrent, pour ne pas dire à un moment inévitable, dans le cadre d’un processus de coaching.

Mais avant de réaliser un travail de fond pour changer nos comportements face à un public, voici quelques trucs et astuces pour lutter contre sa glossophobie.